هشدار؛ این مکمل نباید خودسرانه مصرف شود
به گزارش خبرگاه، کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیهای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده میشود ۸۰ درصد دچار کمبود این ماده معدنی ضروری هستند. خواص منیزیم شامل شرکت در بیش از ۳۰۰ عملکرد بیوشیمیایی بدن مانند تنظیم ریتم ضربان قلب و کمک به عملکرد انتقالدهندههای عصبی است. با توجه به نقش منیزیم […]